تحليل سباق HYROX: Aly Vasko - Anaheim 01:22:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aly Vasko

HYROX Gainful Anaheim — 13 يناير 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:22:32
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Aly Vasko

HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14يناير20242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:32 (54%)

Stations30:06 (36%)

Roxzone7:59 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+6.7%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:29	2
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:11	76
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:52	7
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:45	126
Running 5	5:36	-
Rowing	4:43	3
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:39	21
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:40	136
Running 8	6:32	-
Wall Balls	2:47	10
Running Total	44:32	119
Roxzone Total	7:59	137