تحليل سباق HYROX: Joy Francis - Anaheim 01:50:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joy Francis

HYROX Gainful Anaheim — 13 يناير 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:50:01
الترتيب: #269
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Joy Francis

HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14يناير20242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:46 (52%)

Stations43:50 (40%)

Roxzone9:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:06/km+42.8%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:21	-
SkiErg	5:06	178
Running 2	6:14	-
Sled Push	3:20	313
Running 3	6:29	-
Sled Pull	7:19	278
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	8:04	261
Running 5	6:34	-
Rowing	5:51	258
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:35	285
Running 7	8:54	-
Sandbag Lunges	6:29	284
Running 8	8:36	-
Wall Balls	5:06	246
Running Total	56:46	283
Roxzone Total	9:31	227