خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ronald Velaquez Nathan Kawaguchi وNathan Kawaguchi وآخر واحد

HYROX Gainful Anaheim — 13 يناير 2024

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:29:35
الترتيب: #159
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ronald Velaquez Nathan Kawaguchi

Nathan Kawaguchi

Ronald Velaquez

HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14يناير20242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:49 (61%)

Stations25:24 (28%)

Roxzone9:27 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:51/km+26.8%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:57	101
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:40	94
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:10	87
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	2:48	86
Running 5	7:03	-
Rowing	4:09	42
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:39	116
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	3:55	145
Running 8	8:11	-
Wall Balls	4:06	96
Running Total	54:49	173
Roxzone Total	9:27	141

تحليل سباق HYROX: Ronald Velaquez Nathan Kawaguchi وNathan Kawaguchi وآخر واحد - Anaheim 01:29:35 | HyCoach