تحليل سباق HYROX: Erica Tolmachoff وSarah Gruba Erica Tolmachoff وآخر واحد - Anaheim 01:06:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Erica Tolmachoff وSarah Gruba Erica Tolmachoff وآخر واحد

HYROX Gainful Anaheim — 13 يناير 2024

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:52
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Erica Tolmachoff

Sarah Gruba Erica Tolmachoff

Sarah Gruba

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14يناير20242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:28 (57%)

Stations22:37 (34%)

Roxzone5:50 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+16.4%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:24	51
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:20	21
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:05	9
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:28	8
Running 5	4:52	-
Rowing	4:49	50
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:24	19
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:32	15
Running 8	5:25	-
Wall Balls	2:35	9
Running Total	38:28	14
Roxzone Total	5:50	8