تحليل سباق HYROX: Monique Dudar & Zachary Cain - Anaheim 01:04:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Monique Dudar & Zachary Cain

HYROX Gainful Anaheim — 13 يناير 2024

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:04:51
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Monique Dudar

Zachary Cain

HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14يناير20242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:13 (56%)

Stations23:24 (36%)

Roxzone5:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+12.0%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:00	34
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:32	16
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:21	28
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:10	14
Running 5	4:40	-
Rowing	4:22	26
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:49	90
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:42	7
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:28	9
Running Total	36:13	12
Roxzone Total	5:19	5