تحليل سباق HYROX: Tom Carew & Trevor Jones - New York 01:03:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Carew & Trevor Jones

HYROX New York — 11 يونيو 2023

New York, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:30
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Carew

Trevor Jones

11يونيو2023

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:04 (61%)

Stations22:05 (35%)

Roxzone2:25 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+10.0%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:33	28
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:32	42
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:45	15
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:05	20
Running 5	5:01	-
Rowing	3:50	14
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:41	46
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:48	25
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:51	59
Running Total	39:04	16
Roxzone Total	2:25	14