خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shaun Jackson & Radwan Janan

HYROX New York — 11 يونيو 2023

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Shaun Jackson · Radwan Janan

الزمن الإجمالي: 01:30:03
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shaun Jackson

Radwan Janan

11يونيو2023

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:10 (59%)

Stations29:13 (32%)

Roxzone7:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:39/km+0.5%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:25	120
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:12	122
Running 3	6:52	-
Sled Pull	5:15	128
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	2:27	42
Running 5	6:53	-
Rowing	4:48	105
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:06	104
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:59	98
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:01	76
Running Total	53:10	90
Roxzone Total	7:45	102