خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gianna Ferretti Lauren Szpond وLauren Szpond وآخر واحد

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:33:34
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gianna Ferretti Lauren Szpond

Lauren Szpond

Gianna Ferretti

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:12 (61%)

Stations29:18 (31%)

Roxzone7:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:09/km+14.3%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:50	73
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:53	52
Running 3	8:26	-
Sled Pull	5:37	65
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	3:25	27
Running 5	6:56	-
Rowing	5:10	56
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:02	49
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	3:19	30
Running 8	8:04	-
Wall Balls	3:02	62
Running Total	57:12	64
Roxzone Total	7:09	103

تحليل سباق HYROX: Gianna Ferretti Lauren Szpond وLauren Szpond وآخر واحد - Doha 01:33:34 | HyCoach