خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jon Ross-Wiley

HYROX New York — 11 يونيو 2023

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:24:49
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Jon Ross-Wiley

11يونيو2023

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:36 (53%)

Stations36:36 (43%)

Roxzone3:41 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+13.6%25.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:19	110
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:56	99
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:53	141
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:57	212
Running 5	4:05	-
Rowing	4:38	87
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:40	17
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:33	190
Running 8	9:06	-
Wall Balls	5:40	110
Running Total	44:36	95
Roxzone Total	3:41	82

تحليل سباق HYROX: Jon Ross-Wiley - New York 01:24:49 | HyCoach