تحليل سباق HYROX: Andrea Ferroni - New York 01:20:24 | HyCoach

Andrea Ferroni

31مايو-2 يونيو20243

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:37 (57%)

Stations31:32 (39%)

Roxzone3:21 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+6.5%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:18	151
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:19	36
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:10	27
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:46	9
Running 5	5:33	-
Rowing	5:37	161
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:05	40
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:08	36
Running 8	7:18	-
Wall Balls	3:09	39
Running Total	45:37	49
Roxzone Total	3:21	38