تحليل سباق HYROX: Patrick Joel - New York 01:20:27 | HyCoach

Patrick Joel

31مايو-2 يونيو20243

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:09 (50%)

Stations36:43 (46%)

Roxzone3:41 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+12.0%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:00	27
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:52	53
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:30	46
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:53	69
Running 5	5:18	-
Rowing	4:39	64
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:51	86
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:10	51
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:48	17
Running Total	40:09	33
Roxzone Total	3:41	56