HYROX Race Analysis: Alan Lee - New York 01:29:42 | HyCoach

Alan Lee

31مايو-2 يونيو20243 days

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:05 (51%)

Stations40:08 (45%)

Roxzone3:35 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+19.0%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:23	89
Running 2	5:05	-
Sled Push	5:08	99
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:58	50
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:55	70
Running 5	5:55	-
Rowing	4:40	68
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:19	50
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:42	74
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:03	50
Running Total	46:05	75
Roxzone Total	3:35	51