خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Tewksbury

HYROX New York — 11 يونيو 2023

New York, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:31:31
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · PRO

Ryan Tewksbury

11يونيو2023

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:56 (51%)

Stations39:39 (43%)

Roxzone4:59 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km-4.2%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:10	55
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:34	34
Running 3	6:07	-
Sled Pull	9:47	94
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	4:52	66
Running 5	5:41	-
Rowing	4:46	82
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:56	27
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:01	44
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:33	37
Running Total	46:56	82
Roxzone Total	4:59	88