تحليل سباق HYROX: Ashley Miller - New York 01:18:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Miller

HYROX New York — 31 مايو 2024

New York, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:18:30
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Ashley Miller

31مايو-2 يونيو20243

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:42 (49%)

Stations37:14 (47%)

Roxzone2:39 (3%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km-1.0%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:27	9
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:26	14
Running 3	4:55	-
Sled Pull	9:34	38
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:50	8
Running 5	4:46	-
Rowing	4:38	5
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:35	19
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:20	8
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:24	9
Running Total	38:42	8
Roxzone Total	2:39	8