HYROX Race Analysis: Alex Shabo - New York 01:19:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex Shabo

HYROX New York — 31 مايو 2024

New York, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:19:04
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Alex Shabo

31مايو-2 يونيو20243 days

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:03 (52%)

Stations35:40 (45%)

Roxzone2:26 (3%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+11.3%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:37	16
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:16	11
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:57	10
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:15	15
Running 5	5:12	-
Rowing	4:51	15
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:02	7
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:45	34
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:57	17
Running Total	41:03	15
Roxzone Total	2:26	4