تحليل سباق HYROX: Jaafar Moumen & Robert Van Herk - Wien 00:53:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jaafar Moumen & Robert Van Herk

HYROX Vienna - European Championship — 24 فبراير 2024

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · MAR

·

الزمن الإجمالي: 00:53:33
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jaafar Moumen

Robert Van Herk

24-25فبراير20242

HYROX Vienna - European Championship

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:58 (56%)

Stations20:24 (38%)

Roxzone3:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km+5.4%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:38	42
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:38	39
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:05	10
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	1:57	22
Running 5	3:55	-
Rowing	4:01	22
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:12	13
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:18	18
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:35	21
Running Total	29:58	4
Roxzone Total	3:15	8