خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Twan Nieboer & Jochem Hoekstra

HYROX Vienna - European Championship — 24 فبراير 2024

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · NED

Twan Nieboer · Jochem Hoekstra

الزمن الإجمالي: 00:56:20
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Twan Nieboer

Jochem Hoekstra

24-25فبراير20242

HYROX Vienna - European Championship

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:36 (58%)

Stations20:33 (36%)

Roxzone3:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+8.9%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:36	28
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:16	2
Running 3	4:05	-
Sled Pull	1:55	3
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:02	30
Running 5	4:17	-
Rowing	4:09	42
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:18	44
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:15	12
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:02	76
Running Total	32:36	26
Roxzone Total	3:15	10