تحليل سباق HYROX: Nadja Grossmann Barbara Alber وBarbara Alber وآخر واحد - Wien 01:17:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nadja Grossmann Barbara Alber وBarbara Alber وآخر واحد

HYROX Vienna - European Championship — 24 فبراير 2024

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:37
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nadja Grossmann Barbara Alber

Barbara Alber

Nadja Grossmann

24-25فبراير20242

HYROX Vienna - European Championship

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:38 (60%)

Stations25:35 (33%)

Roxzone5:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+5.6%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:08	14
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:58	107
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:02	17
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:59	80
Running 5	6:07	-
Rowing	4:37	13
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:44	78
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:10	59
Running 8	6:21	-
Wall Balls	2:57	49
Running Total	46:38	51
Roxzone Total	5:28	45