تحليل سباق HYROX: Naz وNaz/Farnaz Akara/ Allahkaram و3 آخرين - Wien 01:47:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Naz وNaz/Farnaz Akara/ Allahkaram و3 آخرين

HYROX Vienna - European Championship — 24 فبراير 2024

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· · · ·

الزمن الإجمالي: 01:47:29
الترتيب: #150
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

Naz

Naz/Farnaz Akara/ Allahkaram

Farnaz Akara

Verena Aguiar

Verena Aguiar Allahkaram

24-25فبراير20242

HYROX Vienna - European Championship

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running65:25 (61%)

Stations35:15 (33%)

Roxzone6:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:11/km+15.6%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:35	80
Running 2	7:36	-
Sled Push	2:49	156
Running 3	8:27	-
Sled Pull	5:03	142
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	5:28	139
Running 5	8:57	-
Rowing	5:34	137
Running 6	8:42	-
Farmers Carry	2:10	143
Running 7	8:47	-
Sandbag Lunges	5:11	149
Running 8	9:04	-
Wall Balls	4:25	151
Running Total	1:05:25	150
Roxzone Total	6:53	96