تحليل سباق HYROX: Laura Derks وBastienne Bos Laura Derks وآخر واحد - Wien 01:52:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Derks وBastienne Bos Laura Derks وآخر واحد

HYROX Vienna - European Championship — 24 فبراير 2024

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

الزمن الإجمالي: 01:52:55
الترتيب: #154
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Derks

Bastienne Bos Laura Derks

Bastienne Bos

24-25فبراير20242

HYROX Vienna - European Championship

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running75:33 (67%)

Stations30:00 (27%)

Roxzone7:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:27/km+16.5%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:31	67
Running 2	8:35	-
Sled Push	1:59	110
Running 3	9:12	-
Sled Pull	3:58	86
Running 4	9:53	-
Burpee Broad Jump	4:54	123
Running 5	10:25	-
Rowing	5:16	104
Running 6	10:05	-
Farmers Carry	2:02	133
Running 7	10:00	-
Sandbag Lunges	4:15	135
Running 8	10:49	-
Wall Balls	3:05	72
Running Total	1:15:33	158
Roxzone Total	7:27	114