تحليل سباق HYROX: Nadine Rehfisch وDiana Lasco وآخران - Wien 01:42:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nadine Rehfisch وDiana Lasco وآخران

HYROX Vienna - European Championship — 24 فبراير 2024

Wien, Austria · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:42:59
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Nadine Rehfisch

Diana Lasco

Anna Sophia Kopitar

Jasmin Picek

24-25فبراير20242

HYROX Vienna - European Championship

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:33 (53%)

Stations39:10 (38%)

Roxzone9:21 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km-7.5%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:20	11
Running 2	6:56	-
Sled Push	3:35	16
Running 3	7:44	-
Sled Pull	5:32	14
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:18	10
Running 5	7:36	-
Rowing	5:42	15
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	2:19	16
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	6:40	14
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:44	8
Running Total	54:33	15
Roxzone Total	9:21	15