تحليل سباق HYROX: Mario Groß - Wien 01:07:22 | HyCoach

Mario Groß

24-25فبراير20242

HYROX Vienna - European Championship

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:40 (50%)

Stations29:10 (43%)

Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+9.9%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:18	362
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:24	142
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:42	179
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:37	137
Running 5	4:16	-
Rowing	4:31	173
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:54	360
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:03	34
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:41	278
Running Total	33:40	69
Roxzone Total	4:36	186