تحليل سباق HYROX: Jose Crespo - Wien 01:21:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jose Crespo

HYROX Vienna - European Championship — 24 فبراير 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · SUI

الزمن الإجمالي: 01:21:22
الترتيب: #317
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Jose Crespo

24-25فبراير20242

HYROX Vienna - European Championship

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:56 (50%)

Stations34:43 (43%)

Roxzone5:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+12.8%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:24	448
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:28	163
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:57	238
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:33	288
Running 5	5:20	-
Rowing	5:20	624
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:49	303
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:50	556
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:22	366
Running Total	40:56	307
Roxzone Total	5:47	377