تحليل سباق HYROX: Michael Gross - Wien 02:07:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Gross

HYROX Vienna - European Championship — 24 فبراير 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 02:07:37
الترتيب: #682
ترتيب الفئة العمرية: #166
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Gross

24-25فبراير20242

HYROX Vienna - European Championship

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running69:36 (55%)

Stations50:25 (39%)

Roxzone7:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:42/km+8.9%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:32	712
Running 2	8:35	-
Sled Push	2:53	365
Running 3	9:18	-
Sled Pull	6:24	666
Running 4	9:15	-
Burpee Broad Jump	7:34	637
Running 5	9:23	-
Rowing	5:47	685
Running 6	9:17	-
Farmers Carry	2:33	622
Running 7	9:21	-
Sandbag Lunges	6:55	637
Running 8	10:03	-
Wall Balls	12:47	683
Running Total	1:09:36	708
Roxzone Total	7:41	594