تحليل سباق HYROX: Jitka Hall - Wien 01:09:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jitka Hall

HYROX Vienna - European Championship — 24 فبراير 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:18
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Jitka Hall

24-25فبراير20242

HYROX Vienna - European Championship

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:01 (53%)

Stations27:55 (40%)

Roxzone4:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+6.8%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:31	30
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:08	27
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:49	43
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:45	92
Running 5	4:50	-
Rowing	4:50	15
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:36	17
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:16	31
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:00	29
Running Total	37:01	19
Roxzone Total	4:27	37