تحليل سباق HYROX: Friederike Brose - Wien 01:10:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Friederike Brose

HYROX Vienna - European Championship — 24 فبراير 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:10:35
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Friederike Brose

24-25فبراير20242

HYROX Vienna - European Championship

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:12 (57%)

Stations26:25 (37%)

Roxzone4:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+6.8%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:29	23
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:03	16
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:40	24
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:39	21
Running 5	5:17	-
Rowing	4:40	3
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:42	50
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:20	39
Running 8	5:42	-
Wall Balls	2:52	17
Running Total	40:12	67
Roxzone Total	4:03	12