تحليل سباق HYROX: Verena Jax - Wien 01:13:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Verena Jax

HYROX Vienna - European Championship — 24 فبراير 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

الزمن الإجمالي: 01:13:43
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Verena Jax

24-25فبراير20242

HYROX Vienna - European Championship

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:12 (50%)

Stations32:35 (44%)

Roxzone4:00 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+10.2%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:48	110
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:23	80
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:28	114
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:37	154
Running 5	4:56	-
Rowing	5:20	150
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:51	97
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:03	125
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:05	158
Running Total	37:12	20
Roxzone Total	4:00	11