خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Silvia Colombo

HYROX Rimini — 3 يونيو 2023

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · ITA

الزمن الإجمالي: 01:19:04
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Silvia Colombo

03يونيو2023

HYROX Rimini

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:45 (55%)

Stations30:51 (39%)

Roxzone4:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+8.5%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:29	52
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:03	5
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:10	9
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:40	5
Running 5	5:33	-
Rowing	4:53	9
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:54	8
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:27	4
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:15	8
Running Total	43:45	23
Roxzone Total	4:32	16