تحليل سباق HYROX: Massimo De Lieto وFrancesco Russu وآخران - Rimini 01:02:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Massimo De Lieto وFrancesco Russu وآخران

HYROX Rimini — 3 يونيو 2023

Rimini, Italy · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:02:05
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Massimo De Lieto

Francesco Russu

Renato La Rana

Mario Del Piano

03يونيو2023

HYROX Rimini

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:52 (50%)

Stations27:23 (44%)

Roxzone3:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+9.8%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:53	3
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:40	4
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:44	5
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:55	4
Running 5	3:45	-
Rowing	3:56	3
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:26	1
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:14	3
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:35	2
Running Total	30:52	1
Roxzone Total	3:54	4