تحليل سباق HYROX: Kat Smith وJordan Asghar وآخران - Dubai 01:30:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kat Smith وJordan Asghar وآخران

HYROX Dubai — 10 فبراير 2024

Dubai, United Arab Emirates · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:39
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Kat Smith

Jordan Asghar

Jon Hall

Jill Tidman

10-11فبراير20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:23 (53%)

Stations33:19 (37%)

Roxzone9:01 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+21.2%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:46	14
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:00	7
Running 3	6:44	-
Sled Pull	6:10	21
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:45	15
Running 5	7:01	-
Rowing	5:24	17
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:09	18
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:50	6
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:15	7
Running Total	48:23	16
Roxzone Total	9:01	17