خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Cook

HYROX Dubai — 2 سبتمبر 2023

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:29
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Andrew Cook

02سبتمبر2023

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:25 (55%)

Stations30:23 (40%)

Roxzone3:45 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+22.0%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:03	30
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:22	35
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:31	24
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:12	13
Running 5	5:29	-
Rowing	4:17	17
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:22	36
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:43	6
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:53	4
Running Total	41:25	38
Roxzone Total	3:45	16