hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Adi Ogara
HYROX Dubai — 10 فبراير 2024
Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · IRL
Adi Ogara
الزمن الإجمالي
01:20:28
الترتيب
#30
ترتيب الفئة العمرية
#15
الفئة
SOLO · PRO
AO
Adi Ogara
10-11
فبراير
2024
2
مكتمل
1,987
HYROX Dubai
Dubai, United Arab Emirates
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
41:54 (52%)
Stations
33:59 (42%)
Roxzone
4:40 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:14/km
+41.5%
17.1%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:26
-
SkiErg
3:53
14
Running 2
4:18
-
Sled Push
4:53
59
Running 3
5:30
-
Sled Pull
4:35
26
Running 4
5:33
-
Burpee Broad Jump
3:34
24
Running 5
5:15
-
Rowing
5:31
61
Running 6
5:27
-
Farmers Carry
2:05
24
Running 7
6:05
-
Sandbag Lunges
4:05
9
Running 8
6:25
-
Wall Balls
5:23
11
Running Total
41:54
41
Roxzone Total
4:40
36
