hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Amro Alustath
HYROX Dubai — 10 فبراير 2024
Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · UAE
Amro Alustath
الزمن الإجمالي
02:03:37
الترتيب
#64
ترتيب الفئة العمرية
#16
الفئة
SOLO · PRO
AA
Amro Alustath
10-11
فبراير
2024
2
مكتمل
1,987
HYROX Dubai
Dubai, United Arab Emirates
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
60:22 (49%)
Stations
54:47 (44%)
Roxzone
8:33 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
7:33/km
+16.2%
19.7%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:29
-
SkiErg
4:37
63
Running 2
6:30
-
Sled Push
5:38
62
Running 3
8:43
-
Sled Pull
9:32
64
Running 4
7:24
-
Burpee Broad Jump
5:49
62
Running 5
8:40
-
Rowing
5:35
62
Running 6
7:24
-
Farmers Carry
3:40
56
Running 7
7:33
-
Sandbag Lunges
8:14
64
Running 8
9:42
-
Wall Balls
11:42
60
Running Total
1:00:22
66
Roxzone Total
8:33
65
