تحليل سباق HYROX: James Smyth Luke Norrey وLuke Norrey وآخر واحد - Dubai 01:06:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Smyth Luke Norrey وLuke Norrey وآخر واحد

HYROX Dubai — 10 فبراير 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:48
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Smyth Luke Norrey

Luke Norrey

James Smyth

10-11فبراير20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:17 (63%)

Stations19:57 (30%)

Roxzone4:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km0.0%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:32	22
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:12	9
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:04	16
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	1:54	20
Running 5	5:33	-
Rowing	3:43	9
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:29	29
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:14	5
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:49	36
Running Total	42:17	45
Roxzone Total	4:39	81