خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brandon Shepherd Ricky Mccosh وRicky Mccosh وآخر واحد

HYROX Dubai — 2 سبتمبر 2023

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:30
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Brandon Shepherd Ricky Mccosh

Ricky Mccosh

Brandon Shepherd

02سبتمبر2023

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:14 (61%)

Stations23:27 (33%)

Roxzone3:52 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+7.6%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:04	111
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:43	100
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:18	112
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:08	41
Running 5	5:33	-
Rowing	3:57	38
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:35	46
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:48	42
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:54	46
Running Total	43:14	56
Roxzone Total	3:52	53

تحليل سباق HYROX: Brandon Shepherd Ricky Mccosh وRicky Mccosh وآخر واحد - Dubai 01:10:30 | HyCoach