تحليل سباق HYROX: Scott Ramsay Gerry Capatos وGerry Capatos وآخر واحد - Dubai 01:23:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Scott Ramsay Gerry Capatos وGerry Capatos وآخر واحد

HYROX Dubai — 10 فبراير 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:23:55
الترتيب: #113
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Scott Ramsay Gerry Capatos

Gerry Capatos

Scott Ramsay

10-11فبراير20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:56 (59%)

Stations28:47 (34%)

Roxzone5:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+7.5%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:57	99
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:13	10
Running 3	6:28	-
Sled Pull	2:36	66
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	5:01	145
Running 5	6:31	-
Rowing	4:36	119
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:52	102
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:14	131
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:18	129
Running Total	49:56	106
Roxzone Total	5:17	96