تحليل سباق HYROX: Ashling Kavanagh & Suzie Dand - Dubai 01:11:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashling Kavanagh & Suzie Dand

HYROX Dubai — 2 سبتمبر 2023

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:25
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ashling Kavanagh

Suzie Dand

02سبتمبر2023

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:33 (64%)

Stations21:40 (30%)

Roxzone4:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+1.2%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:12	12
Running 2	5:44	-
Sled Push	0:58	2
Running 3	5:49	-
Sled Pull	2:35	5
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	2:50	25
Running 5	5:52	-
Rowing	4:30	10
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:19	1
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:36	7
Running 8	5:42	-
Wall Balls	2:40	13
Running Total	45:33	14
Roxzone Total	4:17	21