تحليل سباق HYROX: Rachael Norris James Jarvis وJames Jarvis وآخر واحد - Dubai 01:11:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachael Norris James Jarvis وJames Jarvis وآخر واحد

HYROX Dubai — 10 فبراير 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:00
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachael Norris James Jarvis

James Jarvis

Rachael Norris

10-11فبراير20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:21 (58%)

Stations25:50 (36%)

Roxzone3:53 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+8.8%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:06	48
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:35	4
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:47	55
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:40	41
Running 5	5:22	-
Rowing	4:31	49
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:13	88
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:59	23
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:59	45
Running Total	41:21	17
Roxzone Total	3:53	21