خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roderick Van Rooijen

HYROX Dubai — 10 فبراير 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:22:12
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Roderick Van Rooijen

10-11فبراير20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:28 (56%)

Stations31:14 (38%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+21.9%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:02	20
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:34	124
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:35	56
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:52	63
Running 5	6:19	-
Rowing	4:51	148
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:03	112
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:20	54
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:57	85
Running Total	46:28	127
Roxzone Total	4:34	74

تحليل سباق HYROX: Roderick Van Rooijen - Dubai 01:22:12 | HyCoach