خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Gaffney

HYROX Dubai — 2 سبتمبر 2023

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:35:21
الترتيب: #174
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Gaffney

02سبتمبر2023

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:06 (51%)

Stations42:11 (44%)

Roxzone4:10 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+13.9%21.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:00	16
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:18	70
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:40	59
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:45	200
Running 5	6:14	-
Rowing	4:43	113
Running 6	9:04	-
Farmers Carry	5:01	259
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	6:18	187
Running 8	6:44	-
Wall Balls	10:26	231
Running Total	49:06	163
Roxzone Total	4:10	53

تحليل سباق HYROX: Luke Gaffney - Dubai 01:35:21 | HyCoach