تحليل سباق HYROX: Alvin Arzadon

HYROX Dubai — 10 فبراير 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · UAE

الزمن الإجمالي: 01:23:29
الترتيب: #176
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Alvin Arzadon

10-11فبراير20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:28 (53%)

Stations33:35 (40%)

Roxzone5:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+13.3%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:30	210
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:17	252
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:16	181
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:23	55
Running 5	5:53	-
Rowing	4:52	188
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:06	198
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	6:09	267
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:02	77
Running Total	44:28	222
Roxzone Total	5:31	137

تحليل سباق HYROX: Alvin Arzadon - Dubai 01:23:29 | HyCoach