تحليل سباق HYROX: Chris Williams

HYROX Dubai — 10 فبراير 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:33:14
الترتيب: #261
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Williams

10-11فبراير20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:03 (47%)

Stations42:24 (45%)

Roxzone6:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+21.5%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:20	141
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:09	224
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:20	185
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:44	338
Running 5	5:57	-
Rowing	4:35	94
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:04	184
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:45	307
Running 8	7:09	-
Wall Balls	9:27	328
Running Total	44:03	210
Roxzone Total	6:52	235

تحليل سباق HYROX: Chris Williams - Dubai 01:33:14 | HyCoach