تحليل سباق HYROX: Kathryn Booth وGhadeer Al-Khatib وآخران - Dubai 01:23:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kathryn Booth وGhadeer Al-Khatib وآخران

HYROX Dubai — 10 فبراير 2024

Dubai, United Arab Emirates · RELAY · OPEN · JOR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:17
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Kathryn Booth

Ghadeer Al-Khatib

Lama Abdullah

Fiona Kirubi

10-11فبراير20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:36 (49%)

Stations36:31 (44%)

Roxzone6:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+39.9%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:25	10
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:44	9
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:31	7
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:37	18
Running 5	5:40	-
Rowing	5:14	11
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:40	4
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:43	17
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:37	3
Running Total	40:36	6
Roxzone Total	6:14	8