تحليل سباق HYROX: Emily Charles وChris Moult وآخران - Dubai 01:13:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Charles وChris Moult وآخران

HYROX Dubai — 10 فبراير 2024

Dubai, United Arab Emirates · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:38
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Emily Charles

Chris Moult

Emma Smyth

Jack Kidd

10-11فبراير20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:22 (48%)

Stations32:45 (44%)

Roxzone5:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km-4.2%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:08	7
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:43	23
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:27	25
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	5:00	24
Running 5	4:40	-
Rowing	4:35	15
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:31	10
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:49	29
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:32	16
Running Total	35:22	9
Roxzone Total	5:35	18