خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Shepherd وElicia Ginn وآخران

HYROX Dubai — 10 فبراير 2024

Dubai, United Arab Emirates · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:34:15
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Matthew Shepherd

Elicia Ginn

Frederic Brohez

Miffy Edlund

10-11فبراير20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:14 (50%)

Stations38:45 (41%)

Roxzone8:18 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+5.2%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:31	13
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:27	32
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:16	32
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:41	33
Running 5	7:58	-
Rowing	4:48	20
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:56	27
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:44	33
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:22	25
Running Total	47:14	32
Roxzone Total	8:18	34

تحليل سباق HYROX: Matthew Shepherd وElicia Ginn وآخران - Dubai 01:34:15 | HyCoach