تحليل سباق HYROX: Johnathan Daly & Damien Bourke Johnathan Daly & 1 autre - Dubai 00:54:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Johnathan Daly & Damien Bourke Johnathan Daly & 1 autre

HYROX Dubai — 10 فبراير 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

الزمن الإجمالي: 00:54:03
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Johnathan Daly

Damien Bourke Johnathan Daly

Damien Bourke

10-11فبراير20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:41 (57%)

Stations20:13 (37%)

Roxzone3:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+4.4%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:34	8
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:22	13
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:05	35
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:06	50
Running 5	3:55	-
Rowing	3:52	8
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:21	11
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:28	11
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:25	19
Running Total	30:41	3
Roxzone Total	3:15	3