تحليل سباق HYROX: Conor Clarke Adi O Gara & Adi O Gara & 1 autre - Dubai 00:56:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Conor Clarke Adi O Gara & Adi O Gara & 1 autre

HYROX Dubai — 10 فبراير 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:56:17
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Conor Clarke Adi O Gara

Adi O Gara

Conor Clarke

10-11فبراير20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:17 (61%)

Stations18:24 (33%)

Roxzone3:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+13.9%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:27	3
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:14	5
Running 3	4:22	-
Sled Pull	1:40	2
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	1:29	2
Running 5	4:34	-
Rowing	3:45	4
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:24	27
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:18	4
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:07	6
Running Total	34:17	11
Roxzone Total	3:41	14