تحليل سباق HYROX: James Smyth Luke Norrey وJames Smyth وآخر واحد - Dubai 01:01:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Smyth Luke Norrey وJames Smyth وآخر واحد

HYROX Dubai — 10 فبراير 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:51
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Smyth Luke Norrey

James Smyth

Luke Norrey

10-11فبراير20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:14 (60%)

Stations20:09 (33%)

Roxzone4:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+6.6%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:39	18
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:13	3
Running 3	4:45	-
Sled Pull	1:58	25
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:10	64
Running 5	4:52	-
Rowing	3:54	9
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:32	58
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:17	3
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:26	20
Running Total	37:14	39
Roxzone Total	4:33	63