تحليل سباق HYROX: Alan Young Jake Rhodes وJake Rhodes وآخر واحد - Dubai 01:08:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alan Young Jake Rhodes وJake Rhodes وآخر واحد

HYROX Dubai — 10 فبراير 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:11
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alan Young Jake Rhodes

Jake Rhodes

Alan Young

10-11فبراير20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:48 (57%)

Stations22:39 (33%)

Roxzone6:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+6.0%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:44	33
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:50	129
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:18	59
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:01	35
Running 5	4:01	-
Rowing	4:19	73
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:38	84
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:57	53
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:52	93
Running Total	38:48	58
Roxzone Total	6:47	176