تحليل سباق HYROX: Rachael Norris Molly Elkins وMolly Elkins وآخر واحد - Dubai 01:04:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachael Norris Molly Elkins وMolly Elkins وآخر واحد

HYROX Dubai — 10 فبراير 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:27
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachael Norris Molly Elkins

Molly Elkins

Rachael Norris

10-11فبراير20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:20 (59%)

Stations22:30 (35%)

Roxzone3:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+20.2%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:12	8
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:41	48
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:46	17
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:34	10
Running 5	5:06	-
Rowing	4:30	10
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:28	14
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:35	8
Running 8	5:29	-
Wall Balls	2:44	39
Running Total	38:20	3
Roxzone Total	3:42	3